Alkūnė yra sąnarys, jungiantis vieną viršutinės rankos dalies kaulą prie dviejų dilbio kaulų. Jo dėka mes ranka ne tik lenkiame, bet ir sukame. Labai populiari šios kūno dalies skausmo priežastis – populiarūs sporto žaidimai. Ypač smūgiuojant ranka, dažnai ją keliant virš galvos: krepšinis, rankinis, tenisas, beisbolas ar naudojant neteisingą mėtymo techniką. Patys galite sau padėti prisiversdami alkūnę švelniai judinti, net jaučiant skausmą ir atvykite pas mus.
DAŽNIAUSI ALKŪNĖS SKAUSMO ATVEJAI
Fizinės skausmų priežastys gali būti dėl perkrovos, ilgalaikės neteisingos laikysenos ar monotoniškai pasikartojančių judesių. Psichologinės priežastys taip pat vaidina svarbų vaidmenį, esant dideliam darbų krūviui, patiriant nuolatinį stresą, galimi įvairūs skausmai. Pagal tai kineziterapeutai nustato skausmų priežastis ir skirią gydymą.
Uždegimas bursitas
Bursa – tai tepalinis maišelis sąnaryje, įsispraudęs tarp sausgyslės ir kaulo arba odos. Esminė bursos paskirtis – sumažinti gretimų struktūrų trintį judėjimo metu. O bursitas yra bursos uždegimas. Bursa yra alkūnės sąnario gale ir apsaugo nuo sumušimų. Daugelis studentų mokydamiesi būna pasirėmę ant alkūnių, todėl bursitas vadinamas “studentų alkūne“. Bursitas apriboja alkūnės judesius, oda gali būti paraudusi ir karšta.
Tenisininko alkūnė
Tenisininko alkūnė (šoninis epikondilitas) yra dažna būklė, kai jaučiate skausmą išorinėje alkūnės dalyje. Tai – nebakterinis dilbio raumens sausgyslės uždegimas. Kartais šis skausmas plinta į dilbį, riešą ar plaštaką. Nors pavadinimas yra „tenisininko alkūnė“, tai nereiškia, kad ne teniso žaidėjai nepatiria šio uždegimo. Tik nedidelė dalis žmonių, besiskundžiančių tenisininko alkūne faktiškai žaidžia tenisą.
Golfo žaidėjo alkūnė
Pavadinimas „golfo žaidėjo alkūnė“ yra šiek tiek klaidinanti, nes šis negalavimas ne visada atsiranda golfo aikštyne. Pavyzdžiui, jis gali atsirasti, kai jūs nuolat darote tą patį judesį savo riešu arba dėl staigių sunkių apkrovų raumenims, kurie nėra apšilę. Jį galite atpažinti sugniaužę plaštaką ir padarę kumštį lenkite riešą į priekį arba pasukite dilbį į vidų – jeigu alkūnė suskaudo, turite golfo žaidėjo alkūnę.
Alkūnės lūžis
Nelaimingo atsitikimo metu, pvz:. nukritę nuo dviračio ar laiptų, galite sulaužyti alkūnę. Tokiu atveju jausite aštrų alkūnės skausmą, matysite patinimą. Jeigu ranka atrodys deformuota – greičiausiai turite atvirą lūžį.
SKAUSMO GYDYMAS
Skausmas efektyviai gydomas fizioterapijos priemonėmis – ultragarsu, TENS, lazeriu, magnetiniu impulsu ir kitomis. Ūmų skausmą pašalinsime per 1-2d., o lėtinį per 2-3 sav. Pašalinus skausmą ir sugrąžinus Jums gyvenimo kokybę, per trumpiausią laiką atstatysime suglebusius tiek paviršinius, tiek giliuosius raumenis. Kondicijonuojamoje kineziterapijos salėje išmokysime atlikti pratimus namuose, kurių pagalba skausmą pamiršite visam laikui. Jeigu prireiks operacijos, patarsime kur kreiptis, parekomenduosime geriausius specialistus, o po operacijos padėsime greičiau susigrąžinti gyvenimo kokybę. Efektyvios įrangos pagalba pagreitinsime reabilitaciją po kaulų lūžių ar kitų traumatologinių operacijų net iki 55%.
Mes Jums padėsime! Susisiekime: +37061533345 arba info@tapksveikas.lt