Dažniausia dilbio dalis, kurioje patiriame sužalojimus yra alkūnė.
Dilbio skausmo priežastys gali būti labai įvairios. Gerai žinomos yra sportininkų traumos, kaip tenisininko alkūnė, kai jaučiate skausmą išorinėje alkūnės dalyje. Tai yra nebakterinis sausgyslės uždegimas alkūnės srityje. Kartais šis skausmas plinta į dilbį, riešą, plaštaką. Nors pavadinimas yra „tenisininko alkūnė“, tai nereiškia, kad ne teniso žaidėjai negali patirti šio uždegimo. Pavyzdžiui, žaidžiant beisbolą, krepšinį ar rankinį, jei yra netaisyklinga metimo technika. Jei patiriate dilbio skausmus, svarbu nuolat atsargiai judinti ranką, kad neprarastumėte judesių amplitudžių. Nedelskite užsukti pas kineziterapeutą ištyrimui – kuo anksčiau kreipsitės, tuo gijimas bus trumpesnis ir lengvesnis.
DAŽNIAUSIOS DILBIO SKAUSMŲ PRIEŽASTYS
Raumenų skausmai
Raumenų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažna priežastis yra raumenų perkrova fizinio krūvio metu. Tai atsiradęs smulkus plyšimas raumenyje, kuris sukelia skausmą ir sustingimą po fizinio krūvio. Raumenų tempimo pratimai gali būti skausmingi ir pats raumuo liečiant yra jautrus, įsitempęs.
Uždegimas
Bursa – tai tepalinis maišelis sąnaryje, įsispraudęs tarp sausgyslės ir kaulo arba odos. Esminė bursos paskirtis – sumažinti gretimų struktūrų trintį judėjimo metu. O bursitas yra bursos uždegimas. Bursa yra alkūnės sąnario gale ir apsaugo nuo sumušimų. Kadangi daugelis studentų būna pasirėmę ant alkūnių kol mokosi, bursitas kartais vadinama “studentų alkūne“. Bursitas gali apriboti alkūnės judesius, oda gali būti paraudusi ir karšta.
Tenisininko alkūnė
Tenisininko alkūnė (šoninis epikondilitas) yra dažna būklė, kai jaučiate skausmą išorinėje alkūnės dalyje. Tai yra nebakterinis sausgyslės uždegimas alkūnės srityje. Kartais šis skausmas plinta į dilbio, riešo ir plaštaką. Nors pavadinimas yra „tenisininko alkūnė“, tai nereiškia, kad ne teniso žaidėjai negali patirti šio uždegimo. Tik nedidelė dalis žmonių, besiskundžiančių tenisininko alkūne faktiškai žaidžia tenisą.
Golfo žaidėjo alkūnė
Pavadinimas „golfo žaidėjo alkūnė“ yra šiek tiek klaidinanti, nes šis negalavimas ne visada atsiranda golfo aikštyne. Pavyzdžiui, jis gali atsirasti, kai jūs nuolat darote tą patį judesį savo riešu arba dėl staigių sunkių apkrovų raumenims, kurie nėra apšilę. Jį galite atpažinti sugniaužę plaštaką ir padarę kumštį lenkite riešą į priekį arba pasukite dilbį į vidų – jeigu alkūnė suskaudo, turite golfo žaidėjo alkūnę.
Alkūnės lūžis
Nelaimingo atsitikimo metu, pvz:. nukritę nuo dviračio ar laiptų, galite sulaužyti alkūnę. Tokiu atveju jausite aštrų alkūnės skausmą, matysite patinimą. Jeigu ranka atrodys deformuota – greičiausiai turite atvirą lūžį.
SKAUSMO GYDYMAS
Skausmas efektyviai gydomas fizioterapijos priemonėmis – ultragarsu, TENS, lazeriu, magnetiniu impulsu ir kitomis. Ūmų skausmą pašalinsime per 1-2d., o lėtinį per 2-3 sav. Pašalinus skausmą ir sugrąžinus Jums gyvenimo kokybę, per trumpiausią laiką atstatysime suglebusius tiek paviršinius, tiek giliuosius raumenis. Kondicijonuojamoje kineziterapijos salėje išmokysime atlikti pratimus namuose, kurių pagalba skausmą pamiršite visam laikui. Jeigu prireiks operacijos, patarsime kur kreiptis, parekomenduosime geriausius specialistus, o po operacijos padėsime greičiau susigrąžinti gyvenimo kokybę. Efektyvios įrangos pagalba pagreitinsime reabilitaciją po kaulų lūžių ar kitų traumatologinių operacijų net iki 55%.
Mes Jums padėsime! Susisiekime: +37061533345 arba info@tapksveikas.lt