DAŽNIAUSI DVIGALVIO ŠLAUNIES RAUMENS SKAUSMO ATVEJAI
Skausmai šlaunies užpakalinėje dalyje gali reikšti vieno iš raumenų įplyšimą ar patempimą. Minėti raumenys tęsiasi nuo sėdynkaulio iki blauzdos kelio lygyje. Šių raumenų pagalba per klubo sąnarį tiesiame koją, per kelio sąnarį ją lenkiame ar sukame į šoną.
Neteisingas judesys, ūmi trauma dažnai pasitaiko sportininkams, pvz:. stipraus atsispyrimo metu, paslydus ar aukštai pakėlus koją. Geras apšilimas prieš sportuojant sumažina šių traumų riziką.
Praėjus kelioms dienoms po hamstringo raumens sužalojimo dažnai atsiranda mėlynė. Po tokio susižalojimo patariame nesportuoti kurį laiką.
Pažeidimai
Mūsų klientai susiduria su visais trimis raumens patempimo lygmenimis.
1 laipsnis: patempimas, kai plyšta raumens skaidulos. Skausmingas plotas yra lengvai nustatomas, raumenys sukietėję, patinę. Po sportavimo ar pratimų skausmas didėja.
2 laipsnis: raumenų audinys įplyšęs. Plotas, kur skauda, yra didesnis, gali atsirasti kraujosruvos ar patinimas iš karto arba po kelių dienų. Judėjimas yra sunkus, skausmingas, skausmingą koją sulenkus link kelio, skausmas palengvėja.
3 laipsnis: raumens nuplyšimas pasitaiko retai. Jis gali būti atpažintas pagal raumens formos pasikeitimą. Raumuo atrodo kaip nutrūkusi elastinė juosta. Iš karto po traumos, svarbu kojai suteikti ramybę, ją kiek pakelti, galima apvynioti elastiniu bintu bei šaldyti ir kreiptis pagalbos į gydymo įstaigą.
DAŽNIAUSI KETURGALVIO RAUMENS SKAUSMO ATVEJAI
Keturgalvio raumens skausmai gali būti traumatologinės ar neurologinės kilmės. Traumatologinės kilmės skausmus jaučiame po sumušimų, dėl per greito ar intensyvaus sporto, patempimų ar raumens, sausgyslės plyšimo. Kiekvienas skausmas turi savo pradžią, o negydomas tampa lėtiniu su jį sekančiomis pasekmėmis t.y. skausmo gydymas ir reabilitacija ilgėja nuo kelių dienų iki kelių mėnesių gydymo ir pilno atsistatymo.
Skausmas po patempimų dažniausiai būna lengvesnis ir atsiranda po krūvio, o pačio krūvio metu mažai jaučiamas arba priimamas kaip natūralus krūvio efektas.
Sausgyslių plyšimai yra kelių laipsnių:
1 laipsnio pažeidimas, nustatomas kai pažeidžiama apie 5% skaidulų. Esant tokiam pažeidimui būtinas 2-3 savaičių poilsis;
2 laipsnis – stipresnis pažeidimas, pažeidžiami didesni audinio pluoštai. Poilsis 3-6 savaitės;
3 laipsnis – sausgyslės ar raiščio plyšimas, reikalingas chirurginis gydymas atstatyti audinio vientisumui ir sugyti aplinkiniams audiniams. Reabilitacija iki 6 – 12 mėn.
Audinio uždegimas ilgina reabilitacijos laikotarpį net iki 50%, todėl labai svarbu per pirmąsias 24-48 valandas po traumos šalinti uždegimą. Tapk sveikas klinikoje uždegimo šalinimui ir audinių atstatymui naudojame pačią efektyviausią technologiją – K Laser lazerį. Panaudojus lazerį gydymui iš karto po traumos reabilitacijos laikotarpis mažėja iki 50%. Sekančiuose reabilitacijos etapuose naudojame kitas technologijas, kurias derinant vieną su kita gauname unikalų gijimo efektą.
Raumenų plyšimai
Pirmo laipsnio plyšimų požymiai atitinka patempimų požymiams:
– mikroskopiniai pažeidimai (vyksta cheminiai procesai);
– skausmas atsiranda tik vėliau arba gali jo visai ir nebūti (todėl atletai dažnai tęsia veiklą);
– raumens išvaizda ir mobilumas geras;
– spaudžiant galima užčiuopti vietinį skausmą;
– aktyvi veikla normali;
– skausmas atsiranda ramybės būklėje.
Antro laipsnio:
– II laipsnio pažeidimas dažniausiai būna po stipraus sumušimo;
– pažeidžiama daugiau RS;
– skausmas stiprus ir dažnai pasikartojantis;
– sportininkas nustoja judėti, gali šlubuoti;
– vėliau stebimi pakitimai išorėje (mėlynės, patinimai);
– spaudžiant jaučiamas vietinis ir išplintantis skausmas;
– limituotas judrumas, judesiai skausmingi.
Trečio laipsnio:
– raumens plyšimas (plyšus raumeniui girdimas pokštelėjimas);
– stiprus skausmas;
– spaudžiant jaučiamas skausmas;
– labai greitas patinimas;
– išoriniai pokyčiai.
Audinio uždegimas ilgina reabilitacijos laikotarpį net iki 50%, todėl labai svarbu per pirmąsias 24-48 valandas po traumos šalinti uždegimą. Tapk sveikas klinikoje uždegimo šalinimui ir audinių atstatymui naudojame pačią efektyviausią technologiją – K Laser lazerį. Panaudojus lazerį gydymui iš karto po traumos reabilitacijos laikotarpis mažėja iki 50%. Sekančiuose reabilitacijos etapuose naudojame kitas technologijas, kurias derinant vieną su kita gauname unikalų gijimo efektą.
Neurologinės kilmės skausmas visiškai kitoks, jis plintantis, jį galima apibūdinti kaip deginantį, kartais pereinantį į tirpimą. Kartais pasireiškia tam tikros kūno dalies nejautra, pvz:. tam tikros šlaunies dalies nejautra ar sumažėjęs jautrumas. Pajutus aprašytus požymius užsiregistruokite pas mūsų klinikos kineziterapeutą konsultacijai ir gydymui.
SKAUSMO GYDYMAS
Skausmas efektyviai gydomas fizioterapijos priemonėmis – ultragarsu, TENS, lazeriu, magnetiniu impulsu ir kitomis. Ūmų skausmą pašalinsime per 1-2d., o lėtinį per 2-3 sav. Pašalinus skausmą ir sugrąžinus Jums gyvenimo kokybę, per trumpiausią laiką atstatysime suglebusius tiek paviršinius, tiek giliuosius raumenis. Kondicijonuojamoje kineziterapijos salėje išmokysime atlikti pratimus namuose, kurių pagalba skausmą pamiršite visam laikui. Jeigu prireiks operacijos, patarsime kur kreiptis, parekomenduosime geriausius specialistus, o po operacijos padėsime greičiau susigrąžinti gyvenimo kokybę. Efektyvios įrangos pagalba pagreitinsime reabilitaciją po kaulų lūžių ar kitų traumatologinių operacijų net iki 55%.
Mes Jums padėsime! Susisiekime: +37061533345 arba info@tapksveikas.lt