Kelio sąnario skausmą gali sukelti tiek po traumos plyšęs raištis ar meniskas, tiek natūralus kremzlės nusidėvėjimas dėl amžiaus. Ligos, tokios kaip artritas, podagra taip pat yra lydimos kelio skausmo. Ne keista, nes kelias perneša visą mūsų svorį vaikščiojant. Tokiose sporto šakose kaip tenisas, futbolas, krepšinis yra daug sukimo momentų todėl ir sužeidimų rizika didesnė.
Kelio sąnaryje jungiasi du kaulai: blauzdikaulis ir šlaunikaulis. Šių kaulų galuose yra kremzlės sluoksnis, kad kelias galėtų sklandžiai judėti. Menisko ir kryžminių raiščių sužalojimai yra ypač dažni jauname amžiuje, o kremzlės nusidėvėjimas dažnesni vyresniame amžiuje.
DAŽNIAUSIOS KELIO SKAUSMO PRIEŽASTYS
Raumenų ir sausgyslių sužalojimai (Bėgiko ar Jumpers kelias)
Dažniausiai pasitaikantys kelio sužalojimai yra sausgyslės, kuri eina per kelio girnelę ir ją pritvirtina prie apatinės kojos, perkrovimas. Šis sužalojimas paplitęs tarp sportininkų, kurie daug šokinėja, dar kartais vadinamas „Jumpers knee“, kai pajuntamas lyg užsikabinimas ir skausmas kelio sąnaryje.
Bėgiko kelias, tai sindromas kurį dažniausiai patiria bėgikai, tačiau jis pasitaiko ir kita fizine veikla užsiimantiems žmonėms. Šis sutrikimas dar vadinamas chondromaliacija, tai kremzlinio audinio pažeidimas, kuris sukelia sąnario skausmą, tinimą, traškėjimą, sutrikdo eiseną, ypač lipimą laiptais žemyn. Svarbu ilgai nekentėti po šios traumos ir kreiptis pagalbos, o ne toliau treniruotis ir ignoruoti skausmą, kad nekiltų rimtų ir ilgalaikių pasekmių.
Menisko pažeidimai
Pagal tai, kurią kelio sąnario pusę skauda, galima spręsti, ar pažeistas vidinis, ar šoninis meniskas. Vidinio menisko pažeidimai sukelia skausmą kelio viduje. Plyšimo atveju dažniausiai sąnarys tarytum užstringa tam tikroje pozicijoje ir juntamas labai stiprus skausmas tiesiant koją. Tokį sąnario užstrigimą lemia menisko atplaiša, įstrigusi tarp sąnarinių kaulų paviršių. Tikėtina, kad jau kitą dieną bus akivaizdus patinimas, o skausmas juntamas ne tik tiesiant koją, bet ir sukant ar sukryžiavus kojas. Jei bent nedidelė menisko dalis atitrūksta, bus juntamas ir girdimas sąnario traškėjimas. Jei kelią pasukote ir jis tampa skausmingas, tai nebūtinai yra menisko pažeidimas, gali būti ir patempimas.
Kryžminio raiščio pažeidimas ir kelio skausmai
Priekinis kryžminis raištis yra tvirta juosta kelio centre. Tai vienas iš svarbiausių kelio sąnario raiščių. Pagrindinė jo funkcija stabilizuoti kelio sąnarį. Po menisko plyšimo, pagal traumos dažnumą, priekinio kryžminio raiščio plyšimas yra antroje vietoje. Traumuojant kelio sąnario raištį išgirstamas tarsi “pokštelėjimas”, sąnarys ištinsta, čiuopiant jaučiamas skausmas. Pacientas jaučia, kad traumuotas kelias tampa nestabilus, tarsi “kliba”. Priekinis kryžminis raištis neleidžia blauzdai judėti į priekį šlaunies atžvilgiu. Paprastai gali būti patinęs kelio sąnarys, skausmo ar nestabilumo jausmas.
Kremzlės pažeidimas
Kremzlės pažeidimai dažnai lydi sportininkus. Judant kelio sąnarys turi daug apkrovos todėl žalą gali sukelti staigus posūkis arba kritimas. Gali atsirasti skausmas, patinimas, nestabilumo jausmas, strigimas, kelio sąnario girgždėjimas. Svarbu laiku pasikonsultuoti su kinezioterapeutu, nes kremzlės sužalojimai, kurie nėra gydomi, turi didelę galimybę progresuoti.
Artrozė/sąnario dėvėjimasis
Kelio osteoartritas yra dažnai pasitaikanti artrito forma ir dažniausiai pasireiškia vyresniems nei penkiasdešimties metų žmonėms. Osteoartritui būdinga tai, kad kremzlės storis mažėja ir sąnaryje kaulai artėja vienas arčiau kito, to pasekoje jaučiamas vis didesnis skausmas. Kelio sąnario osteoartritas dar vadinamas gonartroze.
Operacija
Menisko operacijos metu pacientui meniskas susiuvamas arba pašalinamos atplyšusios jo dalys. Tiek identifikuojant menisko pažeidimus, tiek pačios operacijos metu naudojamas artroskopas – specialus instrumentas, leidžiantis kelį apžiūrėti iš vidaus. Atliekant operaciją daromi maždaug centimetro ilgio pjūviai. Po operacijos yra patartina grįžti pas kineziterapeutą, kur bus paskirtos specialios mankštos, būtina mankštintis visą nurodytą laiką ir nenutraukti mankštų tada kai tik pajuntamas pagerėjimas.
SKAUSMO GYDYMAS
Skausmas efektyviai gydomas fizioterapijos priemonėmis – ultragarsu, TENS, lazeriu, magnetiniu impulsu ir kitomis. Ūmų skausmą pašalinsime per 1-2d., o lėtinį per 2-3 sav. Pašalinus skausmą ir sugrąžinus Jums gyvenimo kokybę, per trumpiausią laiką atstatysime suglebusius tiek paviršinius, tiek giliuosius raumenis. Kondicijonuojamoje kineziterapijos salėje išmokysime atlikti pratimus namuose, kurių pagalba skausmą pamiršite visam laikui. Jeigu prireiks operacijos, patarsime kur kreiptis, parekomenduosime geriausius specialistus, o po operacijos padėsime greičiau susigrąžinti gyvenimo kokybę. Efektyvios įrangos pagalba pagreitinsime reabilitaciją po kaulų lūžių ar kitų traumatologinių operacijų net iki 55%.
Mes Jums padėsime! Susisiekime: +37061533345 arba info@tapksveikas.lt