Profesionalų rekomendacijos

Profesionalų rekomendacijos

Motyvuoti ilgą laiką sėdimą darbą dirbančius žmones didinti fizinio aktyvumo laiką – per savaitę, skiriant ne mažiau kaip 150 minučių vidutinio intensyvumo aerobinei fizinei veiklai arba ne mažiau kaip 75 minutes didelio intensyvumo aerobinei…

Read more