Labai džiaugiuosi atradusi specialistę Editą, nes vos po kelių vizitų vėl galiu vaikščioti be skausmo. Nėštumo trečio trimestro viduryje atsiradęs stiprus apatinės nugaros dalies skausmas ženkliai apribojo judėjimo galimybes, nes kiekvienas žingsnis…Read more
Archives
Kineziterapeuto patarimai apie dažniausiai pasitaikančias kalnų slidininkų traumas
Kalnų slidinėjimas – tai jaudinanti žiemos sporto šaka, kurioje dera greitis, įgūdžiai ir kvapą gniaužiantis snieguotų kalnų grožis. Tačiau adrenalino pliūpsnis slidinėjimo trasose susijęs ir su traumų rizika. Norint užsitikrinti saugų…Read more
Keto tipo dieta susijusi su dvigubai didesne širdies ligų rizika
2023 m. kovo 07 d. Atlikus naujusią tyrimą nustatyta, kad vartojant mažai angliavandenių ir daug riebalų turintį maistą, vadinamą „keto tipo“ mityba, padidėjo MTL (mažo tankio lipoproteinų- “blogojo” cholesterolio) kiekis ir du kartus padidėjo…Read more
Kaip atsikratyti pečių ir kaklo skausmo
Visi norime išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo laiko ir asmeninio gyvenimo. Jei rasime laiko, galbūt turėsime galimybę pasirūpinti savimi. Tačiau to tikimybė – gan minimali. Dėl savo įtemptos dienotvarkės neturime laiko atsipalaiduoti ir detoksikuoti…Read more
© 2020 TAPK SVEIKAS. Visos teisės saugomos. Kopijuoti be sutikimo draudžiama.